Bergmoment
Dein Alm Retreat für Frauen
Exklusive Auszeit in der Natur
Für Frauen, die loslassen, auftanken & neue Stärke finden wollen
Du funktionierst. Du gibst. Du trägst Verantwortung.
Aber wann hast du dir das letzte Mal bewusst Zeit nur für dich genommen?
Willkommen beim Bergmoment – Alm Retreat für Frauen: Dein exklusives Natur-Retreat in der Steiermark. Drei Tage, die nur dir gehören. Umgeben von Stille, Natur und einer achtsamen Frauen-Community. Hier findest du nicht nur Ruhe, sondern den Weg zurück zu dir.
Warum dieses Alm Retreat dein Leben verändert
✅ Weil Du ständig für alle funktionierst – aber wann endlich für DICH?
Im Alltag gibst Du alles – für Kinder, Partner, KundInnen, Termine. Aber wann hast Du das letzte Mal tief durchgeatmet – nur für Dich? Dieses Retreat ist Deine Auszeit. Kein Druck, kein „Ich sollte noch…“, kein WLAN. Nur Du, die Berge – und Raum, um wieder zu spüren, wer DU bist.
✅ Weil innere Stärke nicht in Podcasts entsteht – sondern in echten Momenten.
Hier bekommst Du keine Floskeln, sondern klare Tools für echte Resilienz: Wie Du Grenzen setzt, Deine Energie schützt und mit neuen Herausforderungen ruhig und sicher umgehst. Damit Du nach diesen drei Tagen zurückkommst – und stärker bist als je zuvor.
✅ Weil Du kein Retreat brauchst. Sondern einen Wendepunkt.
Du willst nicht nur eine Pause. Du willst Veränderung – spürbar, tief, nachhaltig. Im Austausch mit gleichgesinnten Frauen. In Momenten der Stille. In Dir selbst liegt mehr Kraft, als Du gerade glaubst. Hier oben in der Natur findest Du sie wieder. Und nimmst sie mit zurück in Dein Leben.
Was Du jetzt tun kannst:
Warte nicht, bis Dein Körper Dich zwingt, eine Pause zu machen. Wenn Du spürst, dass es Zeit ist für eine Veränderung – dann ist genau JETZT der Moment dafür.
Klick hier und sichere Dir Deinen Platz auf der Alm – bevor er weg ist. Nur 9 Frauen sind dabei. Und vielleicht ist genau eine davon: DU.
Was dich bei dieser einzigartigen Alm-Auszeit erwartet
Rückzugsort in den Bergen
Exklusive Alm auf 1.100 m Höhe, abgeschieden, ruhig, mit Weitblick
Wohlfühlen & Ankommen
2-Bett-Zimmer mit eigenem Bad/WC, kuschelig & klar
Herzhafte Rundum-Verpflegung
Regional, bewusst & gemeinsam gekocht, mit hochwertiger Bio-Qualität. Denn du bist, was du isst – und gutes Essen ist essenziell für dein Wohlbefinden und dein Stressmanagement. Inklusive gekühltem Bier für den Tagesausklang
Natur erleben & Stille zulassen
Wandern, Digital Detox, bewusste Atempausen
Impulse & Entwicklung
Professionelle Interventionen, die nachwirken – fundiert, klar, wirksam
Rundum-Begleitung
Inklusive: Vorbereitung & Nachklang, damit du das Erlebte nachhaltig in deinem Alltag verankerst
Kein 08/15-Retreat. Sondern ein Erlebnis mit Tiefgang – echt, kraftvoll und unvergesslich. Eine Auszeit, die du noch Wochen danach spüren wirst.
Und das Beste daran?
Du musst nichts planen. Nichts wissen. Nichts leisten.
Alles ist für Dich vorbereitet.
Was Du mitbringst?
Offenheit. Neugier. Und die Bereitschaft, Dich selbst wieder zu spüren.
✨ Du brauchst keinen Plan – Du brauchst Vertrauen.
Ja, es gibt einen Ablauf. Ja, alles ist liebevoll vorbereitet.
Aber Du bekommst keinen starren Zeitplan – bewusst nicht.
Für manche ist das erstmal ungewohnt. Vielleicht sogar herausfordernd.
Denn wir sind es gewohnt, alles kontrollieren zu wollen.
Doch genau hier beginnt Veränderung:
Wenn Du Dich fallen lässt. Wenn Du nicht weißt, was als Nächstes kommt – und trotzdem spürst, dass Du getragen wirst.
Ich halte den Raum. Ich führe Dich durch dieses Wochenende.
Du musst nichts vorbereiten. Du musst nichts leisten.
Du darfst einfach nur sein.
Deine Gastgeberin:
Mag. Marion Kusatz
Wirtschaftstrainerin, Resilienz- & Stressmanagement-Expertin, zertifizierte Wanderführerin
Ich kenne das Gefühl, ständig zu funktionieren – für alle anderen da zu sein, aber nie ganz bei sich selbst. Über 20 Jahre war ich in der Businesswelt, 13 davon im Management. Bis mein Körper stoppte. Und mein Herz flüsterte: „Es reicht.“
Heute begleite ich Frauen wie Dich – raus aus dem Funktionsmodus, rein in die eigene Kraft. Mit fundiertem Know-how, echter Lebenserfahrung und der heilsamen Kraft der Berge.
Das Bergmoment – Alm Retreat ist mein Herzensprojekt:
Kein Theorie-Blabla. Sondern echtes Erleben. In Stille. In Begegnung. In Deiner ganzen Kraft. Damit Du wieder spürst, wer DU bist – wenn niemand etwas von Dir will.
Termine & Investition
Deine Auszeiten 2026
Sommer-Retreat 🌞
12. – 14. Juni 2026
Herbst-Retreat 🍂
25. – 27. September 2026
💫 Bereit für Deinen Wendepunkt?
Du brauchst keine Pause. Du brauchst eine Veränderung.
Eine, die Dich zurück zu Deiner inneren Ruhe bringt.
Zu Kraft. Zu Dir selbst.
Und genau dafür ist dieses Retreat gemacht.
💶 Dein Invest – in DICH & Deine neue Stärke
🧭 Retreat-Beitrag: 390 € zzgl. 20 % USt. (= 468 € brutto)
✅ Inkl. Vorbereitung & Nachklang – für nachhaltige Wirkung über das Wochenende hinaus
✅ Gut für Dich – und fürs Finanzamt: Als Fortbildung steuerlich absetzbar, wenn Du selbstständig bist oder Dein Arbeitgeber Dich unterstützt
✅ Auf Wunsch: Gesamtrechnung inkl. Unterkunft & Verpflegung – für einfache Abwicklung, auch bei Firmenförderung
✅ Ratenzahlung möglich – z. B. 2x 200 €
Schreib Deinen Wunsch einfach bei der Buchung dazu – ich kümmere mich persönlich darum. Unkompliziert & individuell.
🏡 Kost & Logis: 240 € zzgl. 10 % USt. (= 264 € brutto)
✅ direkt vor Ort zu bezahlen
✅ für zwei Nächte auf der Alm & regionale Bio-Küche – stärkend, bewusst & voller Geschmack
🛎️ Nur 9 Plätze – und einige sind bereits reserviert.
Wenn Du dabei sein willst, ist jetzt der richtige Moment.
Herbst-Retreat 2025
Stimmen starker Frauen
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Alles auf einen Blick
📍 Ort: Steiermark – die genaue Location bekommst Du nach Deiner Anmeldung
👥 Teilnehmende: Max. 9 Frauen – exklusiv, persönlich, intensiv begleitet
🕒 Anreisezeiten (mit dem Auto):
• Wien / Linz: ca. 2 Std.
• Graz: ca. 1 Std.
• Klagenfurt: ca. 1,5 Std.
• Salzburg: ca. 2,5 Std.
• München: ca. 4 Std.
• Frankfurt: ca. 7 Std.
🚗 Gut erreichbar – für Frauen aus ganz Österreich & Süddeutschland:
Ob Wien, Niederösterreich, Oberösterreich, Salzburg, Steiermark, Kärnten, Tirol oder Burgenland – dieses Retreat liegt ideal für alle, die eine kraftvolle Auszeit in den Bergen suchen. Auch aus Bayern bist Du in wenigen Stunden mitten im Natur-Retreat.
💖 Deine Entscheidung für dich selbst
Nur wenige Plätze pro Termin. Kein Wenn. Kein Vielleicht.
👉 Diese drei Tage gehören dir.
Was Du GEWINNST oder VERPASST
Diese Auszeit ist mehr als ein Wochenende in den Bergen.
Sie ist der Moment, in dem Du aufhörst zu funktionieren – und beginnst, wieder DU zu sein.
Mit mehr Kraft. Mehr Verbindung zu Dir selbst. Und einem Gefühl, das Du noch lange in Dir trägst.
💫 Was Du GEWINNST – wenn Du Dir diese Auszeit gönnst:
✅ Du holst Dir Deine Energie zurück. Nicht kurzzeitig, sondern spürbar und nachhaltig – für Dich, Deinen Alltag und die Menschen, die Dir wichtig sind.
✅ Du wirst emotional stabiler und mental klarer. Weil Du lernst, wie Du auch in turbulenten Zeiten bei Dir bleibst – statt Dich zu verlieren.
✅ Du erkennst, wer Du wirklich bist – jenseits von Rollen und Erwartungen. Und genau daraus wächst Deine neue Stärke.
✅ Du spürst Dich wieder – tief, echt und kraftvoll.
Und dieses Gefühl verändert ALLES.
⚠️ Was Du VERPASST – wenn Du Dir diese Auszeit nicht gönnst:
❌ Du funktionierst weiter – statt wirklich zu leben.
Und merkst gar nicht, wie weit Du Dich von Dir selbst entfernt hast.
❌ Du verpasst den Moment, aufzutanken – bevor Dein Körper das Stoppschild hochhält.
❌ Du bleibst im Gedankenkarussell. Und drehst Dich weiter – ohne neue Sicht, ohne echte Veränderung.
❌ Du gibst anderen den Vorrang – und stellst Dich selbst wieder hinten an. Bis Du nicht mehr kannst.
Diese Entscheidung nimmt Dir niemand ab – aber sie gibt Dir etwas zurück, das unbezahlbar ist:
Deine Kraft. Deinen inneren Frieden. Und das Gefühl, endlich wieder DU zu sein.
Noch mehr Frauen über ihre Erfahrungen beim Bergmoment
★★★★★
„Ich war erwartungsvoll – und meine Erwartungen wurden übertroffen! Perfekte Organisation, inspirierende Impulse und eine wunderschöne Location. Ich komme sicher wieder!“
Jasmin S. – Fachärztin für Augenheilkunde
„Noch Wochen nach dem Retreat spüre ich die Wirkung: Mehr Achtsamkeit, mehr Energie und das Wissen, wie ich mir selbst etwas Gutes tun kann. – absolut empfehlenswert!“
Liesa B. – Brand Managerin
„Eine perfekte Mischung aus Selbstwahrnehmung und Genuss. Diese Auszeit war erholsam und hat mir wertvolle neue Impulse für mein persönliches Wachstum gegeben.“
Burgi R. – Marketing Managerin
„Ein Retreat, das Körper, Geist und Seele nährt. Marion leitete es mit so viel Herz – die perfekte Balance aus Naturerlebnissen, Bewegung, Resilienztraining und persönlichem Wachstum. Ich fühle mich gestärkt und nehme wertvolle Erkenntnisse mit.“
Petra L. – Volksschullehrerin
Häufige Fragen – ehrlich beantwortet
Ist das ein Wellnessurlaub?
Nicht im klassischen Sinn. Dieses Retreat geht tiefer. Es ist keine Spa-Reise mit Whirlpool und Massagen, sondern eine kraftvolle Auszeit, in der du durch Natur, Bewegung und Impulse nachhaltig Energie schöpfst.
Ist das ein Yoga-Retreat?
Nein. Hier geht es nicht um Yoga – sondern um innere Stärke, mentale Stabilität und emotionale Erholung durch bewusste Bewegung, Achtsamkeit und Coaching-Impulse.
Ich kenne niemanden und fahre alleine – passt das überhaupt für mich?
Ja, absolut! Viele Teilnehmerinnen reisen alleine an und erleben genau dadurch intensive Verbindungen mit Gleichgesinnten. Du bist herzlich willkommen, so wie du bist.
Ich bin eher zurückhaltend – muss ich viel sprechen oder mich zeigen?
Nein. Du entscheidest, wie viel du teilen möchtest. Es gibt kein Müssen, nur Raum zum Sein.
Ich bin nicht sportlich – muss ich wandern können?
Ich war noch nie auf einem Retreat – brauche ich Vorerfahrung?
Wie kann ich das Retreat steuerlich absetzen oder fördern lassen?
Viele meiner Teilnehmerinnen können sich das Retreat (teilweise oder komplett) fördern lassen – durch ihren Arbeitgeber oder steuerlich absetzen, wenn sie selbstständig sind.
➡️ Für Selbstständige & Unternehmerinnen:
Als zertifizierte Unternehmensberaterin stelle ich Dir eine förderfähige Gesamtrechnung inklusive Unterkunft & Verpflegung aus – optimal für Deine Buchhaltung und steuerliche Geltendmachung (z. B. im Rahmen von Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement oder Gesundheitsvorsorge).
➡️ Für Angestellte & Führungskräfte:
Immer mehr Unternehmen unterstützen Retreats im Rahmen ihrer Gesundheitsprogramme – gerade wenn es um mentale Stärke, Resilienz und Stressprävention geht.
👉 Sprich Dein HR oder Deinen Vorgesetzten an – ich unterstütze Dich gerne mit einer passenden Rechnung und der richtigen Argumentation.
💬 Bereit für Deine Entscheidung?
Du spürst längst:
„Das ist genau das, was ich jetzt brauche.“
Dann ist genau JETZT Dein Moment.
🌿 Nur 9 Frauen. Und DU kannst eine davon sein.
Schenke Dir endlich das, was Du sonst immer gibst:
Zeit. Kraft. Aufmerksamkeit.
Ich freu mich auf DICH – live auf der Alm.
Jetzt Retreatplatz sichern & durchatmen
Nur wenige Plätze pro Termin. Kein Zögern mehr – jetzt ist DEIN Moment.
👉 Diese drei Tage gehören DIR.
Mach DIR dieses Geschenk – weil Du es verdienst.
🔐 Datenschutz & Ablauf
Mit dem Absenden Deiner Anmeldung erklärst Du Dich damit einverstanden, dass Deine Daten im Rahmen dieser Anfrage übermittelt und verarbeitet werden – gemäß meiner Datenschutzerklärung.
Nach Deiner Anmeldung erhältst Du eine Bestätigung mit allen Infos & der Rechnung per E-Mail.
Mit dem Zahlungseingang ist Dein Platz verbindlich gesichert.