Führen Sie mehr Selbstgespräche – das hilft! (Ja, Sie lesen richtig.)
Kinder machen’s vor: Widmen sie sich konzentriert einer Aufgabe, einem Spiel, brabbeln sie meist selbstvergessen vor sich. Und wir Erwachsene sollten das auch tun. Was etwas „verrückt“ klingen mag, hat jetzt ein deutscher Psychologieprofessor nachgewiesen. Lesen Sie hier, was es damit auf sich hat.